Resilienz macht

Sinn

stärkt Resilienz

Verzeihen stärkt

Resilienz

fördert Entwicklung

Die Verbindung zwischen der Logotherapie Viktor E. Frankls, einer sinnorientierten Psychotherapie, und Resilienz eröffnet uns persönliche neue Perspektiven.

In Zeiten, in denen wir oft das Gefühl haben, dass uns der Boden unter den Füßen entzogen wird, ist es um so wichtiger, eigene Kräfte zu spüren und zu stärken. Es mögen äußere Umstände sein, die wir nicht direkt beeinflussen können oder auch Dinge im persönlichen Umfeld: die eigene Gesundheit, psychische Verletzungen, die Familie, der Beruf, der Freundeskreis.

Immer wieder stehen wir im Verlauf unseres Lebens vor Herausforderungen und der Frage:

Wie gehe ich damit um?

Woher nehme ich meine Kraft ? Was kann mir Zuversicht geben ?

Was habe ich in der Hand ? Wie kann ich mich schützen ?

Wie kann ich mir helfen ? Was tut mir gut ?

Inwiefern kann es mir helfen, mir selbst und anderen zu verzeihen?

Meine Einladung an Sie ist, gemeinsam Antworten auf diese Fragen zu finden. Dabei gilt, die Umstände individuell und situationsbedingt anzuschauen und zu beleuchten.

Meine Überzeugung ist, die Antworten sind in Ihnen verborgen und bereits vorhanden.

Meine Arbeitsweise ist, für Sie sinnvolle und tragende Antworten in einem gemeinsamen Arbeitsprozess deutlich werden zu lassen.

Einzelcoaching